Päiväkirja - lu jasmim90, 06 helmi 23

Este final de semana exagerei um pouco na bebida alcoolica e hoje me bateu um sentimento de culpa .
Mês de janeiro não bebi nada alcoolico e vi como meu corpo desinchou, queria tanto parar de vez de beber é triste viu.

Näytä dieettikalenteri, 06 helmikuuta 2023:
1149 kcal Rasva: 36,13g | Prot: 103,07g | Hh: 99,20g.   Lounas: Filé de Frango Grelhado, Clara de Ovo, Ovo. Päivällinen: Tirolez Creme de Ricota Light, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Banana Nanica. Välipalat/Muut: Marilan Bolacha Água e Sal, Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo, Sadia Margarina Qualy Light, Tapioca Tapioca. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Lu, olha só: Voce conseguiu passar UM MÊS sem beber!! isso é um grande avanço! pega sua culpa e taca na academia/dieta que é sucesso! mas usa isso como gás!! tmj 
06 helmi 23 jäseneltä: Marcela Grippa

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lu jasmim90


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.