Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2023
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
834 kcal
|
Rasva: 41,52g | Prot: 36,21g | Hh: 80,23g.
Aamiainen: Сочинский Сыр Косичка, Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Global Village Горчица Французская, Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе с Молоком, Ашан Жульен с Грибами и Курицей, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Päivällinen: Mixbar Чернослив Сушеный, ЕМ Абрикос Сушеный без Косточки, Кофе с Молоком. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EkaterinaOstapenko04
|