Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2023
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3061 kcal
|
Rasva: 145,66g | Prot: 129,27g | Hh: 314,93g.
Aamiainen: Рафинад, Чай, Цикорий, Sonya Арахисовая Паста Crunchy, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Сваля Творог Обезжиренный . Lounas: Чай, Помидоры, Магнолия Оладьи из Печени Куриной, Слата Макароны Отварные с Сосиской. Päivällinen: Рестория Шеф Соус Сливочно-Чесночный, Квашеная Капуста, Помидоры, Окраина Сосиски Вареные, Слата Макароны Отварные с Сосиской. Välipalat/Muut: Мой Сок Ананасовый, Коломенское Вафли Топлёное Молоко, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Кондитер Профи Coffechino, Невский Кондитер Паркур Конфета. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - slavkabalu
|