Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2023
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1399 kcal
|
Rasva: 36,65g | Prot: 51,47g | Hh: 212,42g.
Aamiainen: Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Кукурузой, Магнит Банан, Платье в Горошек Ряженка Термостатная, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Lounas: ВкусВилл Сосиска в Тесте, Токио Сити Бургер с Котлетой из Говядины. Välipalat/Muut: Power Torr Энергетический Напиток Black, Голден Яблоко . lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - protiv_svoix_kg
|