Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2023
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1253 kcal
|
Rasva: 26,70g | Prot: 111,07g | Hh: 144,13g.
Aamiainen: Chiquita Banana, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Cioccolato. Lounas: Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Bontà di Riso Riso Basmati. Välipalat/Muut: Daily Bread Gallette Norvegesi, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Pavlakis Yogurt Greco 0%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - michele.pensato1978
|