Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2023
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1393 kcal
|
Rasva: 44,62g | Prot: 35,87g | Hh: 179,47g.
Aamiainen: Penne, Tomaten, Rührei, Wrapidoz Tortilla Wrap, Naturgut Bio Hafer-Drink, Kaffee. Lounas: Lidl Schoko-Donut, Lidl Laugenbrötchen. Välipalat/Muut: Weintrauben, Kaki, Rote Paprika, Lillet Lillet Blanc, Bio Haferdrink, Kaffee, Naturgut Bio Hafer-Drink, Kaffee. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - saltedcaramel_
|