Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2023
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
177 kcal
|
Rasva: 11,79g | Prot: 8,98g | Hh: 9,35g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Пискаревский Сметана 20%, Борщ со Свининой. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|