Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2023
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1519 kcal
|
Rasva: 51,96g | Prot: 67,26g | Hh: 191,43g.
Aamiainen: Бутерброд с Маслом и Сыром, Бутерброд с Маслом, Кофе, Сырники. Lounas: Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком, Печень Куриная Жареная. Välipalat/Muut: Белевские Сладости Белёвский Мармелад "Детский", Травяной Чай. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melizavka
|