Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2023
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2094 kcal
|
Rasva: 55,26g | Prot: 45,93g | Hh: 353,23g.
Aamiainen: Малиновое Варенье, Кофе. Lounas: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Päivällinen: Гречка Отварная, ВкусВилл Соус Томатный Классический. Välipalat/Muut: Сливочное Масло, Кофе, Малиновое Варенье, ТВХ Лепешка Тандырная, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|