Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2023
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1125 kcal
|
Rasva: 79,68g | Prot: 56,20g | Hh: 45,88g.
Aamiainen: REWE Bio Agavendicksaft, Gut & Günstig Joghurt nach Griechischer Art Natur, Hansano Speisequark 20% Fett, REWE Beste Wahl Himbeer-Heidelbeer-Mix. Lounas: Arla Kærgården Ungesalzen, Spiegelei ohne Fett, Ja! Schmand, Avocado, REWE Beste Wahl Lachs. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - junilight85
|