Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2023
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
910 kcal
|
Rasva: 38,54g | Prot: 54,48g | Hh: 68,73g.
Aamiainen: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Русское Море Форель Слабосолёная, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Смак Батон Молочный Нарезной. Välipalat/Muut: Перекресток Сырники, Фруктово-Ореховая Смесь, Мегамарт Сыр Российский 45% . lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - apolinarij.92
|