|
Очень люблю с утра каши с яйцом и маслом.Сегодня начала добавлять семена льна, вкусно. Еще в фаворитах яичный ролл на завтрак , тоже сытно и очень мне вкусно. Что еще придумать с утра , чтобы в тарелке были сложные углеводы , белок и полезеые жиры?
|
1512 kcal
|
Rasva: 89,12g | Prot: 79,36g | Hh: 104,02g.
Aamiainen: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Семена Льна, Сливочное Масло, Яйцо (Целое), Киноа (Вареный). Lounas: Грецкие Орехи, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Болгарский Перец, Укроп, Котлеты из Говядины. Päivällinen: Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Огурец (с Кожурой), Лук, Слобода Майонез Оливковый 67%, Яйцо (Целое), Пекинская Капуста, Соленые Огурцы с Укропом. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - plyushka80
|