Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2023
|
52,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1764 kcal
|
Rasva: 84,42g | Prot: 62,59g | Hh: 191,04g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Heidelbeeren, Hohes C Super Shots Antiox, Honig, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Gut & Günstig Haferflocken. Lounas: Kühne Kräuter Joghurt Dressing Leicht, Milbona Mini Mozzarella, Eisbergsalat, Tomaten, Gurke (mit Schale), Milbona Frischkäse Becher Kräuter, Milbona Tilsiter , Lyoner, Grafschafter Weizen Sandwich American Style. Päivällinen: Aldi Currywurst , Pommes Frites. Välipalat/Muut: Sondey Neo, Sondey Neo Golden, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaSeifert82
|