Päiväkirja - gosicks, 07 helmi 23

merah putih, putih telor 200 gr, tuna panggang 100 gr, protein 50gr kalori 300an

Näytä dieettikalenteri, 07 helmikuuta 2023:
738 kcal Rasva: 17,29g | Prot: 92,86g | Hh: 52,60g.   Lounas: Nasi Putih, Jamur Tiram, Ayam Goreng, Ikan Tuna, Putih Telur Matang. Päivällinen: Salak, Jamur Tiram, Putih Telur Matang, Ikan Tuna Panggang. Välipalat/Muut: Roma Sari Gandum. lisää...
1485 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - gosicks


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.