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오늘 총 섭취 칼로리 2388칼로리 이렇게까지 적게 먹을 생각은 아니엇는데 참...
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2388 kcal
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Rasva: 48,66g | Prot: 186,65g | Hh: 295,00g.
Aamiainen: Huy Fong Foods 스리라차 소스, 딸기, 퀵오트밀, 꿀, 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함), 계란후라이 (지방없이), 우유. Lounas: 무말랭이무침, 아보카도오일, 밥, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김). Päivällinen: Huy Fong Foods 스리라차 소스, 밥, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함). Välipalat/Muut: 베이글, 육겹바 딸기맛, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이스라떼. lisää...
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07 helmi 23 jäseneltä: 아론_2024
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체중을 좀 빼야하는 걸 감안해도 좀 많이 모잘라네요 ㅠ
07 helmi 23 jäseneltä: 백치치
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