Päiväkirja - elpatokina, 07 helmi 23

Салат «я его слепила из того, что было»
Приятного аппетита 😋

Näytä dieettikalenteri, 07 helmikuuta 2023:
1547 kcal Rasva: 44,28g | Prot: 118,49g | Hh: 164,98g.   Aamiainen: ВкусВилл Запеканка Творожная Черника. Lounas: Сэн Сой Соевый Соус Классический, ВкусВилл Смесь Мексиканская, Лента Рис Длиннозерный, Котлеты Рубленные из Индейки. Päivällinen: Русское Море Икра Минтая, Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Iberica Тунец в Собственном Соку. Välipalat/Muut: Vitaland Персики Половинки, Мирамар Риет из Горбуши и Трески, Огурец (с Кожурой), Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Ип Мхитарян Лаваш Армянский, Петербургский Кондитер Зефир Глазированный , Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое. lisää...
1258 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

68 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - elpatokina


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.