|
|
1644 kcal
|
Rasva: 61,02g | Prot: 89,31g | Hh: 184,48g.
Aamiainen: Новый День Молоко 1,5%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Увелка Овсяные Хлопья Моментальные, На здоровье Воздушная Пшеница с Медом, Банан, Herbalife Протеиновый Коктейль Восстановление Силы, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lounas: Красный Сладкий Перец, Масло Подсолнечное, Салат из Помидоров и Огурцов, Солянка Сборная Мясная, Приготовленные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль и Морковь), Говядина Отварная, Рис Отварной. Päivällinen: Новый День Молоко 1,5%, Банан, Диадар Отруби Ржаные, Кунцево Воздушная Пшеница, Herbalife Вечерний Коктейль. Välipalat/Muut: Рафинад. lisää...
|
|
2555 kcal
|
Harjoitus:
Uinti (kohtalainen) - 45 minuuttia, Google Fit - 23 tuntia ja 15 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|