Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2015
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1258 kcal
|
Rasva: 33,68g | Prot: 53,73g | Hh: 193,12g.
Aamiainen: Fresas, Manzana Golden, Café. Lounas: Manzana Golden, Huevo Cocido, Florette Verduras Micro Brocoli Zanahoria Puerro, Aceite de Oliva. Päivällinen: Eroski Sannia Queso de Burgos 0% M.G., Eroski Basic Croissant. Välipalat/Muut: Fresas, Manzana Golden, Manzana Golden, Manzana Golden, Café. lisää...
|
|
1388 kcal
|
Harjoitus:
Kyykky - 15 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|