Päiväkirja - Елена Камч, 08 helmi 23

завтрак 400 калорий))). вкусно, люблю рыбку и яйца))))

Näytä dieettikalenteri, 08 helmikuuta 2023:
928 kcal Rasva: 42,64g | Prot: 89,07g | Hh: 50,91g.   Aamiainen: Сахалин Рыба Кижуч Камчатский, Кофе с Молоком, Мультизерновой Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо. Lounas: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Квашеная Капуста, Приготовленный Зеленый Горошек, Цветная Капуста на Пару, Самбери Окунь-Терпуг Горячего Копчения. lisää...
274 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

10 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Елена Камч


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.