Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2023
|
114,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,0 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1087 kcal
|
Rasva: 46,24g | Prot: 57,00g | Hh: 67,39g.
Aamiainen: Simple Truth Country Style Chicken Breakfast Sausage, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Publix Scrambled Eggs. Lounas: Olive Garden Pasta e Fagioli. Päivällinen: Cheese Biscuit, Patron Silver Tequila, Olive Garden Pasta e Fagioli. Välipalat/Muut: Kraft Cool Whip, Blackberries (Alaska Native), Strawberries, Coffee with Cream. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|