Päiväkirja - Aaronloseweight, 07 helmi 23

Profiili - Aaronloseweight | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2023

88,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg. Vielä jäljellä: 0 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 07 helmikuuta 2023:

1099 kcal

Rasva: 33,25g | Prot: 68,96g | Hh: 128,65g. Aamiainen: Whole Milk. Päivällinen: Tuna Sandwich, Progresso Chicken & Wild Rice Soup. lisää...

2466 kcal

Harjoitus: Pyöräily (kohtalainen) - 21 km/h - 28 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 32 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonpudotus 1,3 kg viikossa

5 Kannattajaa Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Aaronloseweight

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Aaronloseweight, 07 helmi 23

Lähetä kommentti

Painohistoria - Aaronloseweight