Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2023
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
869 kcal
|
Rasva: 16,80g | Prot: 38,16g | Hh: 136,01g.
Aamiainen: Nestlé Chocolate em Pó Dois Frades, Danone Iogurte Natural Integral , Mel, Morangos, Aveia em Flocos. Lounas: Lentilhas, Arroz Parboilizado Cozido. Päivällinen: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Välipalat/Muut: Salton Vinho Branco Espumante Natural Brut. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - carmenlui
|