Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2023
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 19,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1717 kcal
|
Rasva: 94,67g | Prot: 141,03g | Hh: 73,13g.
Aamiainen: Вафли, Крем, Агуша Молоко 3,2%. Lounas: Рис Вареный, 5 Морей Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Яйцо, Помидоры, Детская Молочная Кухня Бифштекс "Богатырь". Päivällinen: Перекресток Салат Обжорка с Говядиной, Форель на Пару. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|