Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2023
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1384 kcal
|
Rasva: 41,91g | Prot: 120,32g | Hh: 125,07g.
Aamiainen: Snaq Fabriq Coco Coconut, Геркулесовая Каша на Воде, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Кофе, Правильные Сладости Пастилки Вишня, Банан, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lounas: Куриные Грудки (Запеченые), Булгур (Вареный). Välipalat/Muut: Главпродукт Варенье Земляничное, Сырники, Сырники Домашние, Белебеевский Сыр Российский. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ОльгаБреус
|