Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2023
|
118,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 46,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
880 kcal
|
Rasva: 19,02g | Prot: 77,14g | Hh: 110,78g.
Aamiainen: Ultra Milk Susu UHT Full Cream, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Stroberi, Tomat Merah. Lounas: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - desimujay
|