Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2023
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1359 kcal
|
Rasva: 62,39g | Prot: 49,05g | Hh: 148,97g.
Aamiainen: Mirel Пирожное Муравейник, Кофе с Молоком, Зорька и Милка Творожная Запеканка с Изюмом. Lounas: Кофе с Молоком, Ашан Жульен с Грибами и Курицей, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EkaterinaOstapenko04
|