Päiväkirja - Aquairendyk, 08 helmi 23

Да кто такой этот ваш кетчуп, почему он властен над моими мыслями и желаниями.
45,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.    Vielä jäljellä: 4,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 08 helmikuuta 2023:
954 kcal Rasva: 14,12g | Prot: 87,80g | Hh: 106,96g.   Aamiainen: Магнит Картошка, Fix Price Сгущенка Вареная, Творог (Полностью Обезжиренный). Lounas: Первый Вкус Йогурт Натуральный 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Päivällinen: Рис, Лента Мидии Мясо Замороженное . Välipalat/Muut: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. lisää...
1398 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,8 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Aquairendyk


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.