😊
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
912 kcal
|
Rasva: 25,11g | Prot: 43,64g | Hh: 131,38g.
Aamiainen: Tomaten, Kaffee, Ihle Fitnessbrötchen, Dijonsenf, Camembert, Linessa Aprikosenmarmelade, Rügenwalder Mühle Pommersche Apfel & Zwiebel, Chiquita Banane. Lounas: Milbona Quark Magerstufe, Chiquita Banane, Milch 1,5%, Kölln Kernige Haferflocken, Milch 1,5%, Chiquita Banane, Kölln Kernige Haferflocken. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Croissant…
|