Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2023
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 24,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1307 kcal
|
Rasva: 56,41g | Prot: 85,97g | Hh: 111,83g.
Aamiainen: Сады Придонья Сок Яблоко Персик, Невские Берега Торт "Крем-Брюле", Русский бисквит Кекс Мраморный с Какао. Lounas: Протеиновое Печенье. Päivällinen: Постный Борщ, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elenagarkina
|