|
93.7 118/85 ♡60 Sugar 5.7
|
93,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1826 kcal
|
Rasva: 74,00g | Prot: 45,03g | Hh: 256,77g.
Aamiainen: Coffee with Milk, Coffee (Brewed From Grounds) , Honey , SPAR Double Cream Plain Yoghurt , SPAR Brown Toaster Bread, Avocados . Lounas: Sweet Potato Fries, Goat Meat, Prickly Pears , Woolworths Seedless White Grapes, Granny Smith Apples, Pineapple, Bananas . Päivällinen: Prickly Pears , Sunshine D Lite Margarine, Bakers Cream Crackers. Välipalat/Muut: Nestle Aero, Fritos Tomato Flavoured Corn Chips. lisää...
|
Painonpudotus 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - @NewStart13
|