Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2023
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1055 kcal
|
Rasva: 42,03g | Prot: 60,25g | Hh: 109,05g.
Lounas: Hanfsamen, Leinsamen, REWE Bio Heidelbeeren Ungezuckert , Arla Skyr, Konjaknudeln, Little Lunch Tomatensuppe, Zucchini. Päivällinen: Champignons, Ja! Mozzarella, Ei, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Kartoffeln, Iglo Backfisch-Happen. Välipalat/Muut: Alpro Hafermilch , KitKat Mini. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|