Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2023
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1258 kcal
|
Rasva: 53,92g | Prot: 99,63g | Hh: 83,06g.
Aamiainen: ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», EatMeat Ветчина Классическая, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вкусвилл Житный. Lounas: Зеленый Лук, Помидоры, Prosto Гречка, Фетакса Курица Дворянова. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - D.a.n.i.i.l
|