Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2023
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
807 kcal
|
Rasva: 33,49g | Prot: 49,26g | Hh: 80,64g.
Aamiainen: Капучино, Чай, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Сыр Маасдам, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Омлет или Яичница. Lounas: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Киви, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Нежный возраст.
|