Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2023
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 42,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1609 kcal
|
Rasva: 63,68g | Prot: 96,56g | Hh: 171,17g.
Aamiainen: Магнит Банан, Табрис Запеканка Творожная. Lounas: Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Зеленый Листовой Салат, Котлеты из Куриной Грудки. Päivällinen: Большой Папа Мороженое с Мягкой Карамелью, Арахисовая Паста, Магнит Банан, Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kseniyazot
|