Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2023
|
128,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 28,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1101 kcal
|
Rasva: 35,56g | Prot: 77,06g | Hh: 109,13g.
Aamiainen: Rosinen, Milfina Milch 1,5% Fett, Kölln Haferflocken. Lounas: Milfina Butter, Spreewaldhof Spreelinge, Leerdammer Original Mild-Nussig, Aldi Trauben Kernlos, Lieken Urkorn Eiweiß Brot, Aldi Kochschinken. lisää...
|
Painonpudotus 5,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - emily.valentine
|