Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2023
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
957 kcal
|
Rasva: 46,99g | Prot: 40,86g | Hh: 93,82g.
Lounas: Natural Life Top 6, Sadia Salame tipo Italiano, Queijo Mozzarella. Päivällinen: Queijo Mozzarella, Sopa de Legumes com Carne. Välipalat/Muut: Nestlé Creme de Leite, Banana Nanica, Kibon Sorvete de Creme. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|