Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2015
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1270 kcal
|
Rasva: 59,76g | Prot: 115,34g | Hh: 79,67g.
Aamiainen: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Kaffee, Myprotein Impact Whey Protein, Flohsamenschalen. Lounas: Extra Natives Olivenöl, Chicoree, Top Mare Forellen-Filets Natur. Päivällinen: Bon Appetit Heringsröllchen, Gurke (Geschält), Chicoree, Top Mare Forellen-Filets Natur. Välipalat/Muut: Seeberger Cashewkerne, Roggen Knäckebrot, Birnen. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - isalou123
|