|
|
1515 kcal
|
Rasva: 74,45g | Prot: 92,02g | Hh: 99,41g.
Aamiainen: Café, Omelete. Lounas: Peixe no Forno ou Grelhado, Legumes Refogados, Ovo Cozido. Päivällinen: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Vinho Cabernet Sauvignon, La Vita Rúcula. Välipalat/Muut: Nugali Chocolate 80% Cacau, Kiwi, Aruba Biscoito de Chocolate. lisää...
|
|
2075 kcal
|
Harjoitus:
Aerobic - 20 minuuttia, Lepo - 23 tuntia ja 40 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|