Päiväkirja - musa979, 08 helmi 23

Для семьи ,но не для меня

Näytä dieettikalenteri, 08 helmikuuta 2023:
1891 kcal Rasva: 58,22g | Prot: 177,03g | Hh: 167,68g.   Aamiainen: Магнит Яблоко Красное, Zero Сироп Шоколадны, Кофе с Молоком и Сахаром, Макфа Рисовая Мука, Сто Пудов Кукурузная Мука, Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Банан. Lounas: Красное Золото Икра Трески, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Красное Яблоко, Коровкино Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 2%. Päivällinen: Красное Яблоко, Мясновъ Кролик с Овощами, КПК Сосиски Баварские с Сыром. Välipalat/Muut: ВкусВилл Сосиска в Тесте, Агуша Творожок. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
как вы умудряетесь готовить вкусности семье и не есть их 
08 helmi 23 jäseneltä: Anassity
С этим сложно. Постоянно отдельно себе готовлю. За 9 месяцев похудения пришлось привыкнуть, говорю сама с собой, уговариваю. Утешаю, что утром съем вкуснее и полезнее завтрак правильный 
08 helmi 23 jäseneltä: musa979

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - musa979


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.