Päiväkirja - W@nderer, 08 helmi 23

mi dispiace per il contrattempo ma tornerai piu' in forma di prima . le onde d'urto fanno un po' male ma quel dolore e' istantaneo .. nel senso che dura solo un istante  

Grazie per le tue parole @swimforlife, mi aveva accennato anche @marziana666 che sono dolorose… ma non ho scelta purtroppo 😅 

Grazie Giulio, tu con la tua competenza di atleta professionista, mi avevi subito anticipato che la soluzione sarebbero state le onde d’urto. Il tuo augurio mi fa piacere, buona serata!  

grazie Sally  

buona guarigione W@nderer.. mannaggia questi imprevisti vorremmo non accadessero mai... 

Fammi sapere quanto dolore e se lo senti 

Onde d'urto, fatte oggi al ginocchio......🙄🤐😖 Però è abbastanza sopportabile e durano 1 minuto e 20 secondi... 

Ahia 

Prima ho fatto un ciclo di laser per diminuire l'infiammazione, e devo dire che ha funzionato  

❤️ 🙏🏻 prossimo mese tocca a me 🥲🥺 

Grazie @dona @marziana e @ste. Le onde d’urto sono state scelte dopo aver valutato da quanto tempo mi porto dietro il dolore. Marziana ti saprò dire domani 😕 

@Lucas se questo può accellerare la tua ripresa ben venga immagino. Come va adesso?  

🍀 

Grazie! ✨🤍🙏🏻 

In bocca al lupo per tutto, porta pazienza! Non sollecitare è di fondamentale importanza in questo momento 

grazie per le tue parole @superlety  

Ciao W@nderer,io ho avuto il gomito del tennista in tutte e due le braccia.Non potevo nemmeno tenere più il cucchiaio🤷. Ho fatto anch'io almeno 10 sedute di onde d'urto che sono dolorose ma più verso la fine quando aumentano l'intensità 🤦. Subito non vedrai miglioramenti xké si manifestano dopo Ca. 2 mesi.Posso dirti però che dopo tornerai al top.Io ora alzo pesi mai fatti 😜💪 Perciò pazienza e tornerai come nuovo!👍 

grazie @adelaidemangione  

grazie @eleven girl 💛 

💪💪💪💪💪💪💪