Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2023
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1177 kcal
|
Rasva: 47,64g | Prot: 50,52g | Hh: 138,37g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Мааздам, Птицефабрика Зеленецкая Ветчина из Мяса Птицы в Нат Оболочке, Сыктывкархлеб Хлеб Бородинский. Lounas: Квашеная Капуста, Сыктывкархлеб Хлеб Бородинский, Сибирский Берег Сельдь Атлантическая «по-Царски», Увелка Рис Пропаренный Отварной, Путина Котлеты Трескалки. Päivällinen: Ларнета Пельмени Белобоки. Välipalat/Muut: Сладкий Орешек Конфета Райские Облака, Грецкие Орехи, Лента Апельсин, Личи, Черная Карта Кофе Растворимый Gold, Сыктывкархлеб Рулет с Конфитюром. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olgamukml
|