Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2023
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1769 kcal
|
Rasva: 42,04g | Prot: 113,03g | Hh: 218,90g.
Aamiainen: Herbalife 24 Rebuild Strength, Lider Palta Hass, Castaño Pan Pita Integral. Lounas: Frambuesas, Loncoleche Yoghurt Protein , Lider Palta Hass, Arroz Blanco, Gourmet Carne Vegetal de Soya, Brócoli, Tomates. Päivällinen: Terrium Fibra Inulina, Herbalife Bebida de Proteina en Polvo Vainilla, Herbalife Batido Nutricional. Välipalat/Muut: Quaker Avena Instantánea, Colun Yogurt , Mantequilla de Maní, Pan Masa Madre, Huevo. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mscott1908
|