Päiväkirja - Владислава Шеff, 09 helmi 23

Завтрак 🥣
Девчонки, вы овощи в своем рационе считаете или нет?
Что-то натыкаюсь на девчонок, которые овощи не считают, якобы это просто бескалорийная клетчатка 🙄

Näytä dieettikalenteri, 09 helmikuuta 2023:
1790 kcal Rasva: 70,99g | Prot: 100,72g | Hh: 184,88g.   Aamiainen: Геркулес Хлопья, Магнит Банан, Станичные Арахис Жареный, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Беллакт Мама+, Вкуснотеево Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Milka Шоколад с Молочной и Карамельной Начинками и Обжаренным Цельным Фундуком. Lounas: Куриные фрикадельки, Пятерочка Помидоры, Гречка вареная, Огурец (с Кожурой), Белково-льняной безздрожжевой хлеб 🍞, Красная Цена Оливки без Косточки, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Китайская Капуста, Тыквенные Семечки. Päivällinen: Сладкий Красный Перец, Пятерочка Авокадо, Горбуша запеченая, Слобода Майонез Провансаль 67%, Магнит Капуста Белокочанная. lisää...
1451 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Послушаю 
08 helmi 23 jäseneltä: sovushik

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Владислава Шеff


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.