Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2023
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1326 kcal
|
Rasva: 55,40g | Prot: 97,28g | Hh: 104,84g.
Aamiainen: Южная Соковая Компания Овсяша Миндальное Молоко, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lounas: Каравай Кубани Европейский Тостовый Хлеб, Сыродел Сыр Гауда . Päivällinen: Bon&Bon Творожные Вафли, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Южная Соковая Компания Овсяша Миндальное Молоко. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|