Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2023
|
49,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
320 kcal
|
Rasva: 15,14g | Prot: 16,49g | Hh: 14,19g.
Aamiainen: Чай. Lounas: Чай, Protein Rex Chocolate Brownie, Bombbar Напиток Безалкогольный Тонизирующий , Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Кофе, Ярче Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|