Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2023
|
108,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1343 kcal
|
Rasva: 52,16g | Prot: 78,87g | Hh: 163,72g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Смешанные Орехи, Corny Мюсли. Lounas: Буше Сэндвич с Лососем. Päivällinen: Куриные Грудки (Жареные), Картофель Отварной. Välipalat/Muut: Грейпфрут, Яблоко, Киви. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|