Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2023
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1291 kcal
|
Rasva: 45,66g | Prot: 67,76g | Hh: 164,23g.
Aamiainen: Alpinella Молочный Шоколад с Арахисом и Изюмом, Тульчинка Плавленый Сыр, Nescafe Cafe Au Lait, Катеринослав Хлеб Батон Дорожній. Lounas: Яблоко Семеринка, Лускунчик Семечки , Nestle Milky Way, Rioba Варенье Клубничное, Mlekovita Йогурт Ванильный , Український Сир Кисломолочний Нежирний. Päivällinen: Каша Пшенная на Воде, Селянське Масло Сливочное 82%, Руна Краснодарский Соус, Красное Яблоко, Куриная Печень, Лук. Välipalat/Muut: Яйцо, Селянське Масло Сливочное 82%, Хуторок Мука Пшеничная, Розумний Вибір Цукор. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ViktoryaL2008
|