Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2023
|
94,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
624 kcal
|
Rasva: 40,19g | Prot: 27,56g | Hh: 36,96g.
Lounas: Сухие Цельные Семена Кунжута, Nespresso Кофе Капсула, Меридиан Крабовые Палочки с Мягким Сыром, Сыр Российский, Авокадо Авокадо, Пюре из Цветной Капусты. Päivällinen: Домик в деревне Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Polukhina26
|