|
|
1544 kcal
|
Rasva: 64,21g | Prot: 75,42g | Hh: 161,16g.
Aamiainen: Milsani Joghurt 3,5%, Orangensaft, K-Classic Putenbrust Natur, Milbona Edamer, Milfina Butter , Harry Mehrkornbrötchen (70g). Lounas: Dean&David Red Thai Chicken Curry, Butter-Croissants. Päivällinen: Arla Skyr Natur. lisää...
|
|
2472 kcal
|
Harjoitus:
Kuntoilulaite (kohtalainen) - 31 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 29 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|