Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2023
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
990 kcal
|
Rasva: 33,30g | Prot: 47,24g | Hh: 125,36g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Mirel Пирожное Муравейник, Зорька и Милка Творожная Запеканка с Изюмом. Lounas: Кофе с Молоком, Ладные Спагетти Отварные, 3 Fish Горбуша Кусочки . Päivällinen: Киви, Активия Йогурт без Добавления Сахара Вишня, Яблоко, Малина. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EkaterinaOstapenko04
|